为提升员工的沟通技巧，学会清晰、准确地表达自己的想法和感情。增强人际关系理解，改善人际关系质量，提升个人心理品质，更加乐观积极的面对生活。十大担保评级网组织师生在2024年11月25日集体观看“解锁有效沟通，让人际关系更美好”主题心理健康公开课活动。

公开课上，主讲人凭借丰富的经验和生动的讲解方式，迅速吸引了全场的注意力，开篇以校园中常见的人际冲突场景为例，如同学间的误会、师生间的沟通不畅等，深刻揭示了无效沟通带来的种种负面影响，让师生们不禁陷入沉思。从清晰准确的语言表达，到专注真诚的倾听技巧；从对肢体语言、面部表情等非语言信号的解读，到根据不同对象、场景灵活调整沟通策略，丰富的内容如同一把把钥匙，为大家开启了通往良好人际关系的大门。共同营造充满爱与温暖的美好校园。

心得感悟

室设2401班副班长·马莉莉

在观看“解锁有效沟通，让人际关系更美好”为主题的心理公开课后，我对沟通有了全新认知。

在生活里，我常困惑于人际关系的小摩擦，看完才知道症结多在沟通失当。清晰表达想法如精准导航，条分缕析才能让人领会要点。今后，我会在沟通中多倾听、慎表达、巧用肢体语言，用真诚与智慧浇灌人际关系之花，让生活因良好沟通而充满温情。

造价2404班团支书·王金熳

观看此次心理公开课，令我收获颇丰。我深刻领悟到有效沟通是人际关系的核心纽带。它不只是言语的交换，更涵盖表情、语调等丰富元素。比如，真诚的微笑能瞬间拉近与他人的距离，平和的语调可避免不必要的冲突。

其中，积极倾听尤为关键。过往我常急于表达，未全然理解他人。今后我会专注他人诉说，用眼神与回应传达重视，真正走进对方内心。此次学习让我决心在生活里践行所学，努力提升自己的沟通能力，用心去倾听他人、理解他人、表达自己，以有效沟通为笔，绘出和谐人际关系的美好画卷。

本次公开课圆满结束。它仿若一盏明灯，照亮师生沟通认知路。参与者皆受启发，立志践行。此后，学校将续推此类活动，提升师生心理健康与交往能力，构建和谐校园人际生态，让沟通之音回荡校园，引领师生共赴美好。